Zink & Haare

Da Zink den Stoffwechsel aktiviert, wird dadurch auch die Nährstoffversorgung der Haut- und Haarwurzelzellen gesteigert. So kann Zink die Haare von innen heraus stärken. Die Kopfhaut bleibt gesund und die Haare können gesund nachwachsen.

Zink ist neben vielfältigen anderen Funktionen im Körper auch an der Bildung von Keratin und Kollagen beteiligt – den Hauptbestandteilen von Haut, Haaren und Nägeln. Daher kann ein Zinkmangel Haare und deren Struktur verändern. Mögliche Folgen für Ihr Haar sind unter anderem:

Zunächst sorgt Zink für eine gesunde Kopfhaut und Haarwurzeln. Auch das Haarwachstum an sich wird durch eine ausreichende Zinkzufuhr optimal unterstützt. Denn um Haare wachsen zu lassen und gut zu verankern, benötigt der Organismus Kollagen. Die Bildung von Kollagen (Keratin) ist nur möglich, wenn ausreichend Zink im Körper vorhanden ist. Ist dies nicht oder nicht in ausreichender Menge der Fall, kann das Haar nicht mehr gesund nachwachsen. Zunächst bricht es an den Spitzen ab, später jedoch auch am Ansatz der Haare.

Zunächst sorgt Zink für eine gesunde Kopfhaut und Haarwurzeln. Auch das Haarwachstum an sich wird durch eine ausreichende Zinkzufuhr optimal unterstützt. Denn um Haare wachsen zu lassen und gut zu verankern, benötigt der Organismus Kollagen. Die Bildung von Kollagen (Keratin) ist nur möglich, wenn ausreichend Zink im Körper vorhanden ist. Ist dies nicht oder nicht in ausreichender Menge der Fall, kann das Haar nicht mehr gesund nachwachsen. Zunächst bricht es an den Spitzen ab, später jedoch auch am Ansatz der Haare.

Zink hemmt zudem die Umwandlung des männlichen Hormons Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT). Dihydrotestosteron ist für Haarausfall verantwortlich. Liegt ein Zinkmangel vor und wird die Umwandlung nicht mehr gehemmt, führt dies in der Regel zu einer Verstärkung des Haarausfalls.

Eine ausreichende und regelmäßige Zinkzufuhr ist nicht nur essenziell für viele Funktionen des Körpers, sondern zudem auch die Voraussetzung für eine volle und gesunde Haarpracht. Um Trockenheit, Spliss, Haarausfall und frühzeitigem Ergrauen vorzubeugen, sollten Sie also darauf achten, täglich genügend Zink zu sich zu nehmen.

Um Haarschäden, die aus einem Zinkmangel resultieren, langfristig zu behandeln, ist eine Ernährungsumstellung somit die beste Wahl. Sofern die Zinkmangelzuständen dadurch nicht behoben werden können, eignen sich Zink-Präparate wie bspw. Curazink® Hartkapseln zur Behandlung.

Liegt bereits ein Zinkmangel vor, kann eine Regulierung die Haarstruktur verbessern. Bei ausreichender Zinkzufuhr glänzt das Haar wieder und wächst stärker nach. Bereits ergraute Haare können ihre Farbe jedoch nicht auf natürliche Weise wieder zurückgewinnen.